Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 39,02g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango, Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 11 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Estudiar - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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