Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 38,75g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Борщ. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 34 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de яхонтовый ларец
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