Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 92,43g | Carbh: 70,81g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Кофе, Груша. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera_8107
|