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I'm getting back on the program. No wine drank.
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 165,40g | Carbh: 241,31g.
Desayuno: Crab Cake, Stevia, Light Soy Milk, Cream Of Wheat. Almuerzo: Butter, ham, Buckwheat Pancakes, Egg. Cena: Almond Breeze, Stevia, protein powder, Almond Breeze, Stevia, protein powder, refried beans. Pasa Bocas / Otros: orange. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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