Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 57,52g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 2개, 양반 참치죽 1통. Almuerzo: 잣죽 1통, 사과 1개 200g. Cena: 삼계탕 국물 600g , 흰죽(밥 2/3공기). Pasa Bocas / Otros: 더치커피워터 1통, 카누 카누 다크로스트 미니 2개. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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