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voltando para o foco.....bora sair da casa do 7
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 43,03g | Carbh: 23,56g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Ovo Cozido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicapinhopaula
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