Diario de indiana12, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
2095 kcal Grasa: 103,91g | Prot: 83,26g | Carbh: 207,61g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
2109 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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