Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 83,82g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Сахарный Песок, Красное Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Мёд, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Мёд, Чай, Редис, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. más...
|
|
2826 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|