Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 39,78g | Prot: 113,79g | Carbh: 66,18g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Адыгейский, Яичница. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки. Cena: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyashka_tyagunova
|