Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2007
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 65,41g | Carbh: 38,87g.
Desayuno: sweetener, coffee, egg. Almuerzo: steamed brocolli, 1 cup, tomato, lettuce, Smarrt Balance, parmesan cheese, soy burger. Cena: 2% sharp cheese slice. Pasa Bocas / Otros: celery sticks. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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