Diario de Ritamine, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
85 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
1131 kcal Grasa: 39,91g | Prot: 100,63g | Carbh: 68,93g.   Desayuno: Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rapsöl, Ja! Kaisergemüse, Pellkartoffeln. Cena: Roter Tafelwein, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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