Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 247,67g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Möhren, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat, Banane, Äpfel. Almuerzo: inulin, bodylab24 eat clean cookie dough, Protein Bar - Schokolade, nüsse. Cena: Géramont Weichkäse, Ketchup, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Erbsen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Süßkartoffel, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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