Diario de mareiki91, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
1765 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 67,32g | Carbh: 244,93g.   Desayuno: Maribel Die Feine Himbeere, Exquisa Balance 5%, Arla Kaergarden Gesalzen, Hohes C Orangensaft, Tomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Die Ofenfrische Peperoni-3 Käse. Cena: Almighurt Gartenfrüchte Kirsche, Blumenkohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Topfkuchen. más...
2227 kcal Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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