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Норм
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 72,70g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Сбарро Чесночная Булочка, Капучино, Мега Бургер. Cena: Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Виноград. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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