Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 151,43g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Kerrygold Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Pellkartoffeln, Kerrygold Butterkäse, Gut Bartenhof Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), Goldblume Balance Sandwich. Cena: Ananas, Karotten, Florette Feldsalat, Zwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Eridanous Feta, Landjunker Delikatess Kasseler Lachs, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Mozzarella Leicht, OceanSea Eismeer Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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