Diario de Sherillynn, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
518 kcal Grasa: 11,97g | Prot: 28,91g | Carbh: 71,65g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Beef Sloppy Joe (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dried Apricots. más...
2466 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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