Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 79,59g | Carbh: 263,19g.
Desayuno: skim milk, visalus shake, almond milk vanilla unsweetened, banana, frozen strawberries. Almuerzo: fat free italian, rotini, peas, extra lean ground beef, red pepper, romaine lettuce. Cena: cheerios, skim milk, visalus shake, frozen strawberries. Pasa Bocas / Otros: christie rice thins, crystal light, Fat Free Caramel Apple Dip, granny smith, apple cider vinegar, Coffee, Milk (Nonfat), splenda. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mellabella01
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