Diario de Yolandam.alvarez, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
877 kcal Grasa: 23,62g | Prot: 68,25g | Carbh: 93,59g.   Desayuno: Té (Infusión), Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Merluza Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Merluza Plancha, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Excellence Negro Sabor Naranja, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión), Regaliz, Fresas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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