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steady...these last pounds are sticking to me!!!
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 109,82g | Prot: 72,96g | Carbh: 24,38g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar. Pasa Bocas / Otros: dry roasted peanuts, water, almonds. más...
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4045 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
You are doing a great job and those last few will come off soon! Keep it up! Have a great day!
07 feb. 12 por el miembro: WendyCav
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Peso Histórico de CoachKaz
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