Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 39,79g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Good Food Чернослив, Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарин. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Людалюда
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