Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 9,70g | Prot: 66,97g | Carbh: 152,98g.
Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Cena: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круглый Год Креветки Гигантские Отварные в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Черника-Ежевика, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас, Нектарины. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|