Diario de indiana12, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
2081 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 106,96g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
2120 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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