Diario de celana, 18 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017

83 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:

1334 kcal

Grasa: 40,91g | Prot: 84,37g | Carbh: 158,03g. Desayuno: Café Décaféiné. Almuerzo: Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Crevette, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Fajita au Poulet et Légumes. más...

1999 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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