Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 62,52g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Almuerzo: Mutfağım Lahmacun, Eker Ayran. Cena: Bira, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Nar, Ananas, Kivi Meyvesi. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de painsauchocolat
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