Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2012
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 61,63g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Original, Tim Horton's Sugar for Medium Tea, Tim Horton's Milk for Medium Tea, Medium Steeped Tea, Milk, Special K Vanilla Almond. Almuerzo: 2 Slices Piller's Blackforest Ham, Broccoli, Baby Carrots, Cauliflower, Sweet Yellow, Red & Orange Peppers, Baby Spinach, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Bottled Water, Primo Grilled Chicken with Long Grain and Wild Rice. Cena: Extra Lean Ground Beef, Whole Wheat Spaghetti, Newman's Own Spaghetti Sauce, Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Bottled Water, Kirkland Kettle Crinkle Cut Chips, Clementine, Activia Light Raspberry Yogurt, Tim Horton's Milk for Medium Tea, Tim Horton's Sugar for Medium Tea, Medium Steeped Tea, Black Diamond Cheestrings Ficello, Apple. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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