Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 85,30g | Prot: 43,12g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Макдоналдс Картошка Фри, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахар, Печеное Яблоко, Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Додо Пицца Греческий Салат. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пекинская Капуста. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Pilates - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_nur12
|