Diario de Tielewop, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1778 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 126,22g | Carbh: 176,77g.   Desayuno: Hatherwood Cheddar Cheese, Gut Bartenhof Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Cena: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Kaffee, Aldi Milch 3,5%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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