Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 198,63g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Щи с Мясом, Матрикс Протеиновый Коктейль. Cena: Увелка Гороховая Каша, МЛМ Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
3041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Роберт М
|