Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 83,80g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Белый Хлеб, Extra Virgin Olive Oil, Фетос Мягкий Сыр 45%, Маслины без Косточки, Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сазан, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel-Nsk
|