Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Madele58
Diario
17 mar. 17
Diario de Madele58, 17 mar. 17
Perfil de Madele58
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ik ben best trots op mijzelf .Het is niet veel wat eraf is Maar gisterenavond hadden we een verjaardag en ik heb een gebakje geweigerd, niet gezwicht voor de blokjes kaas die de hele avond voor mijn neus lagen en ook nee gezegd tegen een glaasje wijn .
Dus ik ga met een goed gevoel het weekend beginnen.
Geniet van het zonnetje en wees lief voor jezelf
groetjes margriet
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2017:
184 kcal
Grasa: 14,15g | Prot: 9,97g | Carbh: 3,60g.
Desayuno:
AH Avocado Eetrijp, Gebakken Ei, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie.
más...
2493 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Een sterk karakter heb je zeker om niet voor al dit lekkers te zwichten :D Aangename vrijdag en een heel leuk weekend voor je Margriet xx
17 mar. 17 por el miembro:
Budgie1
Nou sterk...vorige week regelmatig wat frustratie weggegeten hoor
17 mar. 17 por el miembro:
Madele58
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Madele58
Ver la Historia Completa