|
Eigenlijk is alleen de dinsdagochtend het weegmoment, maar de vrijdagochtend meegenomen als knipoog naar weekend; "Eet gezond!"
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 131,44g | Prot: 109,14g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Jumbo Walnoten Ongezouten, Pickwick Standaard thee, Espresso, Leidingwater, Mandarijn. Almuerzo: Leidingwater, Leidingwater, Espresso, Pickwick Standaard thee, Mandarijn, Modifast Muesli Appel-Kaneel. Cena: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Leidingwater, Iglo Spinazie A La Crème, Jumbo Gemengd Gehakt. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Oven Roasted Peanuts Honey. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|