Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 112,84g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Агро-Альянс Красный Рис. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Каждый День Семена Тыквы, Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Курица Вареная. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayakova_M
|