Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 80,33g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Kaffee, Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Laugenstange, Apfel, Banane. Cena: Cola (mit Koffein), Timbu Salat-Fein Italienische Art, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Tomaten, REWE Mischsalat, Naturjoghurt (Magermilch). Pasa Bocas / Otros: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Teekanne Grüner Tee. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 33 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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