Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 122,63g | Carbh: 64,87g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Almuerzo: Hochland Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вино Сухое, Холидей Путассу Вяленая, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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