Diario de RoeCocoa, 16 mar. 17

I realize .9 pounds per day is a little extreme. Most of it was from an overdue foodbaby I delivered yesterday. Hours later, I fell in love with pho.

62,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1240 kcal

Grasa: 48,39g | Prot: 37,89g | Carbh: 110,87g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk. Cena: Butter, Sour Dough Bread, Peter Paul Mounds (Fun Size), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Cabernet Sauvignon Wine, Pesto Sauce, Meat Filled Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Salsa, Calidad Corn Tortilla Chips, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage, Chocolate Syrup, Coffee with Milk. más...

1866 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentadillas - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...