Diario de koks1987, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
2297 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 156,62g | Carbh: 274,03g.   Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna. Almuerzo: Chleb Biały, Jajko, Uncle Ben's Sos Słodko-Kwaśny, Grillowana Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Harvest Basket Frytki. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Banan, 6Pak Milky Shake Whey. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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