Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 91,65g | Carbh: 48,72g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Regular), K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almuerzo: Leberkäse, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Karotten, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Honig-Senf-Dressing. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amigo01012003
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