Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 125,80g | Prot: 203,01g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Birnen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rapunzel Kokosöl Nativ, Weißkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Milch 1,5%. Cena: Aldi Paprika, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl, Olivenöl, Weißkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rapunzel Kokosöl Nativ, Jever Fun, Oettinger Export, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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