Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 96,12g | Carbh: 267,55g.
Desayuno: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Ambrosia Devon Custard, Brown Sugar, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Cena: Morrisons English Mustard, Richmond Pork Sausage, Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Maximuscle Cyclone Bar, Granny Smith Apples, Trebor Soft Mints. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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