Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 43,53g | Carbh: 72,06g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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