Diario de Officially39, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1312 kcal Grasa: 85,16g | Prot: 105,46g | Carbh: 33,74g.   Desayuno: Strawberries. Almuerzo: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Cena: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Spinach, Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Strawberries. más...
2706 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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