Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 123,64g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Каждый День Вишня Замороженная, Fresh Адыгейский Сыр, Льняное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин, Курица Вареная, Вареное Яйцо. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 7 minutos, Tabata - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayakova_M
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