Diario de claudialtenau, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1171 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 62,69g | Carbh: 99,35g.   Desayuno: Aldi Schinkenbraten, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Rapsöl, Wiener Schnitzel, Kürbiskernbrötchen. Cena: Landliebe Landmilch Schoko. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
1985 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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