Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 86,95g | Prot: 113,09g | Carbh: 256,17g.
Desayuno: Schweineohr, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Marmelade, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Sahnesauce, Champignons, Grüne Bohnen, Speck, Bio Schweinefilet-Medaillons, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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