Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 93,26g | Carbh: 299,97g.
Desayuno: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Cucina Spaghetti, Buitoni Sauce Carbonara. Cena: Dornfelder, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 8 minutos. más...
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peso estable
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