Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 89,33g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Milram Frühlingsquark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: K-Classic Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Dr. Oetker Vanillezucker, K-Classic Leichte Süße, Kaufland Magerquark. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luisegisela
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