Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 45,39g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Himbeeren, McDonald's Melange (Regular), SPAR Reiswaffeln, Banane. Almuerzo: Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. Cena: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Spiegelei, Hummus, Karotten. Pasa Bocas / Otros: SPAR Reiswaffeln, Apfelkuchen. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albertinaaaa
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