Diario de mehmet1967, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
2050 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 84,52g | Carbh: 234,92g.   Desayuno: Ener Bio Leinsaat, Bio Planete Leinöl Nativ, Bio Chia Samen, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Petersilie, Zitronensaft. Almuerzo: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Schafskäse, Simit. Cena: Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g). más...
2776 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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