Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 101,96g | Prot: 86,84g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Vollkornbrot, Milfina Butter, REWE Corned Beef, Milram Burlander, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Kräuterquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: K-Classic Knoblauch Sauce, Beste Ernte Peperoni Mild, Gemüsereis, McDonald's Schokoladenkuchen, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Tsatsiki, Ouzo. Pasa Bocas / Otros: Edeka Früchtemix, Cucina Blätterteiggebäck, Eierschecke, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Intervall Level 8 - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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