Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 78,70g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Marmelade, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Avocado, Kaufland Serrano Schinken, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Milch. Almuerzo: Baktat Tahin, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Frische Pasta (Gekocht), Olivenöl, Schwarze Oliven. Cena: Schafskäse, Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade, Halbsüße Pralinen, Kaufland Pomelo, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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